GRUPO DE LA TERCERA EDAD

EN COORDINACION CON EL SISTEMA DIF MUNICIPAL SE IMPARTIERON SESIONES EDUCATIVAS ENFOCADAS A GENTE DE 60 AÑOS Y MAS.

DICHAS SESIONES ABARCARON TEMAS DE INTERES COMO CUIDADOS EN PERSONAS MAYORES CON EL FIN DE PREVENIR ACCIDENTES EN EL HOGAR, ENFERMEDADES COMO INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS EN LA TEMPORADA INVIERNAL;

ASI TAMBIEN SOBRE TEMAS DE NUTRICION IMPARTIENDO LA PLATICA DE DIETA CORRECTA CON EL FIN DE QUE LOS ASISTENTES CONOZCAN LOS GRUPOS DE ALIMENTOS, COMO CONSUMIRLOS DE FORMA QUE NO NOS CAUSEN DAÑO A NUESTRA SALUD EN CUANTO A CANTIDAD Y FORMA DE PREPARACION.

SE DIO A CONOCER LAS CAUSAS, METODOS PREVENTIVOS Y DE CONTROL SOBRE ENFERMEDADES CRONICO- DEGENERATIVAS COMO HIPERTENSION ARTERIAL, DIABETES MELLITUS, DISLIPIDEMIAS, SINDROME METABOLICO, OBESIDAD, ETC.

TENIENDO COMO OBJETIVO LLEVAR UN MEJOR CONTROL DE ELLAS ASI COMO PREVENIR SU PROGRESION CON UNA VIDA DE CALIDAD.

SE IMPARTIO UN TALLER DE ACTIVIDAD FISICA DONDE SE MOSTRARON TIPOS DE ACTIVIDAD FISICA PARA LOS ADULTOS MAYORES Y EJERCICIOS DE COORDINACION. INVITANDOLOS A REALIZAR UNA RUTINA DE ACTIVIDAD FISICA DE FORMA CONTINUA Y A UNIRSE AL GRUPO CONFORMADO POR EL CENTRO DE SALUD, GRUPO DE AYUDA MUTUA (GAM) "SIGUE Y AVANZA POR TU SALUD".  

EL DIF Y CENTRO DE SALUD INVITA A TODAS LAS PERSONAS DE 60 AÑOS Y MAS A QUE SE INCORPOREN AL GRUPO, YA QUE ADEMAS RECIBEN ATENCION PSICOLOGICA GRATUITA.

¡ANIMATE! LA VAS A PASAR BIENN :-)